Republica Moldova trece la ora de iarnă. Specialiștii explică efectele asupra organismului, în timp ce UE discută renunțarea la schimbarea orei
În noaptea de sâmbătă spre duminică, 25-26 octombrie, Republica Moldova va trece oficial la ora de iarnă. Ceasurile vor fi date înapoi cu o oră, astfel că ora 4:00 va deveni ora 3:00.
Potrivit psihologului Victoria Gonța, schimbarea orei poate avea atât efecte pozitive, cât și negative asupra organismului. În primele zile, corpul are nevoie de o perioadă de adaptare la noul ritm, ceea ce poate provoca iritabilitate, scădere a nivelului de energie și tulburări ale somnului. De asemenea, întunericul care se instalează mai devreme poate influența starea emoțională, amplificând senzația de oboseală și izolare.
Pe de altă parte, trecerea la ora de iarnă are și avantaje. Lumina naturală disponibilă mai devreme dimineața facilitează o trezire mai ușoară, în special pentru copii, iar o oră suplimentară de somn contribuie la refacerea organismului. Serile mai lungi pot deveni, totodată, un prilej pentru activități liniștite în familie.
„Chiar dacă perioada de adaptare inițială poate fi dificilă, pe termen lung, ora de iarnă poate fi mai prietenoasă pentru ritmul biologic natural, mai ales pentru copii”, a declarat psihologul Victoria Gonța.
Cetățenii sunt îndemnați să își verifice ceasurile mecanice și electronice care nu se actualizează automat, pentru a evita confuziile legate de programul de duminică dimineață.
Trecerea la ora de iarnă are loc în fiecare an în ultima duminică din octombrie, iar revenirea la ora de vară – în ultima duminică din martie.
La nivel european, subiectul privind renunțarea la schimbarea orei revine în discuție. Guvernul Spaniei a propus Uniunii Europene să elimine această practică, considerând că motivele istorice care o justificau nu mai sunt relevante.
Europarlamentarul suedez Johan Danielsson a menționat că „cel puțin 20% din populație este afectată negativ de schimbarea orei, în special copiii, vârstnicii și persoanele cu afecțiuni cronice”, în timp ce beneficiile economice invocate în trecut „nu se mai aplică în societățile moderne”.
Deși Parlamentul European este pregătit să negocieze acest aspect din 2018, lipsa consensului între guvernele statelor membre a blocat decizia în Consiliul European. Pentru adoptarea unei poziții comune este necesar acordul majorității celor 27 de țări membre, care să reprezinte cel puțin 65% din populația Uniunii.
